×

Advarsel

JUser: :_load: Kan ikke laste bruker med id: 500
onsdag, 11 april 2018 22:58

Trim i Hole

Avmars fra Hole frivilligsentral Avmars fra Hole frivilligsentral Foto: Rasmus Lindberg

Rune Stenslette hadde håp om stort spenn i alder på deltakerne når han dro i gang gågruppe i Hole.

holetrim2
Rune Stenslette (Foto: Rasmus Lindberg)

Og stort spenn ble det. Av de 35 som stilte til start, var yngste 24 og eldste 89. De fleste tilbakela ca 3 kilometer før de samlet seg om en kopp kafffe, frukt og treknig av gavekort.

holetrim3
ELDST OG YNGST: Bjørg Røgeberg 89 og Martine Reste 24 år. (Foto: Rasmus Lindberg)
 

Rune Stenslette fikk diagnosen diabetes for 15 år siden. For å lindre symptomene, la han om kostvaner og spiste mye grønnsaker og frukt. Da gikk han ned 11 kilo og fikk kontroll over blodsukkeret sitt. Det var da han fikk dilla på trim og motivasjon. Trimgruppa i Hole er den fjerde han starter opp.

holetrim4
Dag Asbjørn Vale serverte fersk frukt etter endt trimtur (Foto: Rasmus Lindberg)

Andre saker å lese

Bil førte politiet på jakt i Ringerike – fører pågrepet

03-11-2026 Blålys brann politi ulykker Frank Tverran - avatar Frank Tverran

En bilfører unndro seg politiets kontroll i Hønefoss natt til tirsdag, etter at patruljen observerte bilen i høy fart i Vesterngata.

Les mer i RingeriksAvisa

Indre Østfold kutter desserten på julaften: – Vondt å høre som medmenneske

03-11-2026 Nyheter NTB - avatar NTB

Indre Østfold kutter desserten på julaften: – Vondt å høre som medmenneske

Hjemmeboende i omsorgsboliger i Askim får kuttet desserttilbudet på selveste julaften. Lederen for kjøkkendriften anser ikke dette som et problem, skriver Smaalenenes Avis.

Les mer i RingeriksAvisa

En spilevegg fra WoodUpp skrus fast på lekter eller limes direkte på veggen

02-11-2026 Nyheter Jan Erik Johansen - avatar Jan Erik Johansen

En spilevegg fra WoodUpp skrus fast på lekter eller limes direkte på veggen

Du kan feste en spilevegg fra WoodUpp direkte på veggen eller skru panelene fast på lekter. Metoden du velger avgjør hvor mye plass konstruksjonen tar og hvordan panelene absorberer lyd...

Les mer i RingeriksAvisa

Osteopaten undersøker bevegelighet og tilpasser behandlingen i Oslo

02-11-2026 Nyheter Jan Erik Johansen - avatar Jan Erik Johansen

Osteopaten undersøker bevegelighet og tilpasser behandlingen i Oslo

Ryggen gjør vondt når du reiser deg fra kontorstolen, men mindre når du går til bussen. Slike forskjeller er nyttige å beskrive under en undersøkelse.

Les mer i RingeriksAvisa